Una mujer de Nueva York con gran exito profesional y a punto de casarse con el hombre de sus sueños ve de repente cómo su vida perfecta se tambalea cuando tiene que enfrentarse a las sospechas y al trauma de recordar un trágico evento cuando estaba en el instituto.
Cuando a Abby y sus compañeros de equipo de Diablos se les prohíbe hacer acrobacias de porristas arriesgadas por parte de su escuela demasiado cautelosa, temen que se rían de ellos en la próxima competencia regional de porristas. Al equipo se le ocurre un plan para coreografiar una rutina ganadora en secreto, en una escuela abandonada cercana. Una vez en la escuela para ensayar, una a una las porristas comienzan a desaparecer. Para cuando se den cuenta de que están encerrados con un asesino, puede que sea demasiado tarde para que alguno de ellos sobreviva. Deben usar sus habilidades para luchar contra un asesino que solo les da una opción: ¡Animar o morir!
Desesperado por evitar el juicio de su familia sobre su perpetua condición de soltero, Peter convence a su mejor amigo Nick para que se una a él durante las vacaciones y finja que ahora están en una relación. Pero cuando la madre de Peter le monta una cita a ciegas con su apuesto entrenador James, el plan sale mal.
Cuando Cassie, una recién llegada a la universidad, consigue entrar en el equipo de cheerleaders, se siente embriaga de felicidad. Un día conoce a Terry, el carismático presidente de la Asociación de Alumnos, y se enamora rápidamente de él pese a la diferencia de edad que existe entre ambos. Sin embargo, Cassie descubre que parte de los miembros de la asociación emplean a las animadoras para prácticas poco saludables, algo que posteriormente deriva en el asesinato de una de ellas. La joven estudiante decide hacer todo lo posible por que se conozca la verdad.
Adaptación del cómic de Frank Miller (autor del cómic 'Sin City') sobre la famosa batalla de las Termópilas (480 a.C.). El objetivo de Jerjes, emperador de Persia, era la conquista de Grecia, lo que desencadenó las Guerras Médicas. Dada la gravedad de la situación, el rey Leónidas de Esparta (Gerard Butler) y 300 espartanos se enfrentaron a un ejército persa que era inmensamente superior.
