Dwain Murphy

90년대 초반 캐나다, 캐러비안 출신 이민자인 홀어머니는 성인이 된 두 아들과 함께 살고 있다. 가난하지만 자신들을 열심히 부양하는 어머니를 위해 바르게 살려고 노력하는 동생 마이클과 힙합 가수를 꿈꾸는 형 프란시스는 서로 다른 삶을 살고 있으면서도 끈끈한 형제애는 변함이 없다. 하지만 어느 날, 프란시스가 꿈꾸었던 힙합 오디션에 문제가 생기면서 두 형제에게는 예기치 못했던 비극이 찾아온다.

광활한 심우주 속, 우주 탐사선과 지구 사이 캡슐을 전달하는 단 하나의 통로에 문제가 생긴다. 다음 캡슐을 안전하게 받지 못한다면 우주 전체가 위험에 빠지는 긴급상황. 우주비행사들은 유일한 해결책을 발견하지만, 그러기 위해선 단 한 명의 우주비행사가 자살과도 같은 미션에 도전해야만 하는데…

실패율 0%, 성공률 100% 헤드헌터 ‘데인’ 폭풍 업무와 스트레스로 분노 게이지가 하늘을 찌를 쯤 그에게 한 통의 전화가 걸려온다. 자신의 아들 ‘라이언’이 쓰려졌다는 것. ‘데인’은 아들이 암이라는 소식을 전해 듣게 되고 가족들 옆에 있기로 결심한다. 하지만 그 순간 회사는 그가 돌아올 것을 강요하고 설상가상 그에게 한 중년의 은퇴자 재취업 프로젝트가 떠맡겨지게 된다. 남편으로서 아빠로서 남자로서 삶의 위기를 맞은 이 순간, 그래도 살아가기 위해 또 다시 앞으로 달려 나가는데…

Ex Con Armstrong Cane (Ving Rhames) returns to home a changed man looking to take over his father's old church and congregation. The neighborhood though is full of drugs and gangs. Those who are able are leaving for more prosperous areas and falling in with a slick preacher (Ricardo Chivara). Even with a dangerous gang leader (Dean McDermott) threatening his flock, Armstrong won't give up.

After the death of Raya Green's(Rutina Wesley) sister, she gets out from her classes at school, and sees a stomp crew practicing. She meets Bishop(Dwain Murphy) which is the dance crew leader. She then meets Michelle and does a stomp battle with her. They become enemies then friends later on. Her uptight mom pushes her to pass the test to get into Medical school, but she thinks she failed....

도니 로스는 찰스를 두들겨 패서 불구로 만든 죄값으로 9년간 감옥생활을 한다. 새 사람이 되어 출감한 도니는 다시 폭력과 인종 차별이 난무하는 고향으로 향한다. 그 곳에는 도니에게 복수를 하기 위한 일당들이 기다리고 있다. 잘 나가는 권투 선수 오지 페리스와 결투하는 것이 그들이 제시한 복수의 방법. 통한 도니와 가족, 그리고 친구들은 그들의 도전을 뿌리칠 수가 없어 결투를 받아들인다. 자신의 아들을 불구로 만든 도니에게 복수를 하고 싶었던 죠지는 막상 도니의 얼굴을 맞닥뜨리자 자신이 사실 과거에서 벗어나 자유로워지고 싶었음을 바라고 있었다고 느낀다. 그러던 어느날 도니와 죠지는 인종간의 갈등으로 동료애를 느끼게 되고, 이로 인해 그들은 각자의 동료들로부터 따돌림과 질타를 받게 된다. 드디어 결전의 날, 도니와 오지는 살벌한 결투를 치르고 마지막 라운드에 이르러 둘 다 위험한 지경에 이른다. 보다 못한 죠지는 링 위로 올라가 이들의 결투를 몸으로 저지하는데…