Yogafit Ultra (2007)

Real Yoga for Real People

Gênero : Família, Documentário

Runtime : 1H 30M

Sinopse

YogaFit Ultra is a powerful vinyasa format designed to strengthen your body and stretch your mind. You'll work through several challenging, flowing sequences and then enter into dynamic stillness through standing balance poses, deep stretching and focused breathing. In the second and longer format, you'll take your asana and energetic practice to new levels by exploring the two primary yogic locks that retain your prana while increasing core stability. You'll also cleanse your body and clear your mind through breathing techniques and deepen your experience in increasingly complex poses through an introduction to rich philosophical teachings of the yamas and niyamas.

Atores

Katie Pearson
Katie Pearson
Instructor
Kristin Mabry
Kristin Mabry
Instructor

Tripulações

semelhantes

Yoga Now: 10-minute P.M. De-stressor
Calm your body and mind with 10 minutes of hatha yoga.
Bikram: Yogi, Guru, Predador
O documentário examina a dramática ascensão e queda do controverso fundador da ioga quente, Bikram Choudhury. Chegando em Beverly Hills, no início dos anos 70, Choudhury rapidamente cultivou sua fama e construiu um império global de fitness que lhe proporcionou extrema riqueza. Mas, na década de 2010, quando surgiram inúmeras alegações de abuso sexual e histórias de seu ambiente de treinamento agressivo, semelhante ao culto, os processos começaram a aumentar e o estilo de ensino pouco ortodoxo de Choudhury tornou-se notícia de primeira página.
A Casa das Coelhinhas
Shelley Darlington, símbolo sexual, vive confortavelmente na Mansão Playboy, até que uma rival ciumenta a expulsa de lá. Sem ter para onde ir, ela vai para a irmandade Zeta Alpha Zeta. As sete jovens vão perder sua casa se não conseguirem atrair mais admiradores, mas para isso elas precisam aprender os segredos da maquiagem e dos homens.
Queime Depois de Ler
Após ter sido despedido, um ex-agente da CIA decide escrever as suas memórias documentando segredos do governo mas, durante as partilhas do divórcio, a sua ex-mulher rouba-lhe um disco com o único exemplar do manuscrito. Por engano, esse mesmo disco cai nas mãos de dois empregados de um ginásio, um homem e uma mulher sem escrúpulos, que tencionam explorar ao máximo a sua descoberta, vendendo a informação de forma a poderem pagar uma cirurgia plástica. É então chamado um agente da CIA para resolver o caso… custe o que custar.
A Sangue Frio
O jovem Cosmo (Jason Priestley) faz pequenos serviços para a máfia. É um trabalho sem muita importância, até que os chefões decidem promovê-lo com seu mais novo assassino profissional. Para ensinar a "arte" do negócio, Cosmo conta com a ajuda do esperto e perigoso Steve e acaba se transformando em um profissional de primeira linha. Para complicar sua promissora carreira, Cosmo se apaixona pela bela Jasmine. Agora, ele precisa decidir entre o bem e o mal, e só há uma maneira.
P90X
P90X® is a complete 90-day home fitness system designed to get you in the best shape of your life. 01 CHEST & BACK - Targeted strength and definition workout 02 PLYOMETRICS - Explosive jumping cardio routine 03 SHOULDERS & ARMS - Potent combination of pressing, curling, and fly movements 04 YOGA X - Combines strength, balance, flexibility, and breath work 05 LEGS & BACK - squat, lunge, and pull for a total-body workout 06 KENPO X - Intense cardiovascular workout with punching and kicking 07 X STRETCH - Achieve a higher level of athleticism over a longer period of time 08 CORE SYNERGISTICS - Build and support multiple muscle groups while conditioning your body. 09 CHEST, SHOULDERS, & TRICEPS - Target both large and small upper-body muscles 10 BACK & BICEPS - Flex those powerful biceps and focus on toning and tightening these showcase arm muscles. 11 CARDIO X - A fun, low-impact cardio routine 12 AB RIPPER X - Sculpt the six-pack abs of your dreams
Coração Sangrento
A trama acompanha a instrutora de yoga May (Jessica Biel), que leva uma vida tranquila e reservada até a chegada de Shiva (Zosia Mamet), sua irmã distante. Shiva está presa em um relacionamento caótico com seu abusivo namorado (Joe Anderson) May sente-se responsável por resgatar a irmã, porém, ela vai se afastando cada vez mais da sua vida pacífica durante o processo.
The Hottie & The Nottie
Nate moves to L.A. to track down Cristabel, the woman he's been in love with since childhood, only to discover that his plan to woo her only has one hurdle to overcome: what to do with June, Cristabel's ever-present, not-so-hot best friend? What's even more complicating is Nate's growing feelings for June, whose true beauty starts to emerge.
Rodney Yee's Yoga Conditioning for Athletes
Rodney Yee leads a yoga sequence that combines physical conditioning and mental focus to improve your sporting performance.
Sobrou Pra Você
Abbie e Robert são amigos com muita coisa em comum: jovens, têm uma visão não-convencional da vida, inteligentes, impulsivos e um terrível azar no amor. Eles fariam um par perfeito, se não houvesse um problema: Robert é gay. Um dia, porém, quando muitos coquetéis e martinis os levam a um novo nível de intimidade, eles se transformam em pais. Um novo mundo então se abre para ambos e também para Sam, seu filho, que decidem criar como se fossem uma família comum.
Twinsanity
Following the death of their mother, an identical twin pulls away to establish her own independence, while the other unravels and plots to end her sister’s new beginning. Inspired by true events.
Kumaré
A documentary about a man who impersonates a wise Indian Guru and builds a following in Arizona. At the height of his popularity, the Guru Kumaré must reveal his true identity to his disciples and unveil his greatest teaching of all.
Fittest on Earth: A Decade of Fitness
The 2016 Reebok CrossFit Games were a grueling five-day, 15-event test to find the fittest man and woman on Earth. "Fittest on Earth: A Decade of Fitness" follows the dramatic story of the top athletes who qualified and competed and offers an inside look at what it takes to be among the world's elite athletes, both in training and on the competition floor. The CrossFit Games challenge competitors to perform intense physical tasks, but the hardest part is sometimes mental. Athletes often learn the details of the events only minutes before they begin, and everyone handles the pressure differently. Which of these fierce competitors will rise to the top and earn the title of Fittest on Earth?
The Resurrection of Jake The Snake
A fallen professional wrestling superstar battles his past demons in a struggle to reclaim his life and the family that has given up on him.
Yoga Now: 10-minute A.M. Energizer
Give the muscles a morning stretch with 10 minutes of hatha yoga.
Yoga Now: 50-minute Accelerated Workout
50 minutes of fast-paced hatha yoga for physical conditioning.
AM and PM Yoga for Beginners
Awaken to a beautiful sunrise over Maui with renowned yoga instructor Rodney Yee in "A.M. Yoga for Beginners," and then unwind under a spectacular Death Valley sunset with Patricia Walden in "P.M. Yoga for Beginners." The former is a gentle, energizing workout that will prepare you for the day ahead, addressing stress with flowing yoga poses and stretches to soothe tense muscles and erase worries. The latter provides a calming evening workout.
YogaWorks for Everybody: Fit Abs
Build a strong core with two fun, demanding practices that combine core conditioning with interval training. The 10-minute "Fit Abs" practice alternates between traditional yoga movements and slow-burn holds. In "Core Yoga Flow" (40 min.), you move continuously.
Yoga Journal – Complete Home Practice
Yoga Journal - the most trusted Yoga magazine in the world - is proud to present the Complete Home Practice 2 DVD set - it s your very own at-home yoga studio! Discover the joy of yoga through nine safe and easy-to-follow routines to improve your overall health. Taught by some of the world s most acclaimed instructors this collection is a convenient way to make yoga an integral part of your life...all from the comfort of your home.
Jacques Mayol, o Homem-Golfinho
As well as providing the subject for Luc Besson’s The Big Blue, Jacques Mayol did more than anyone to establish the sport of free diving to enormous depths without an oxygen supply. Using breathing techniques derived from yoga, he went to 50, 60, and even 100 meters—depths no one had considered to be within the bounds of human possibility. Mayol was a sportsman, a mystic, a vagabond, but above all, a man who believed in testing the limits of experience. This visually stunning tribute shows a man’s quest to be at one with the vastness of the ocean and to have no fear of the abyss within, where lurks serenity, freedom and finally, death.

Recomendar

A Origem
Um ladrão que rouba segredos corporativos por meio do uso da tecnologia de compartilhamento de sonhos, recebe a tarefa inversa de plantar uma ideia na mente de um Diretor Executivo.
Interstellar
Com o nosso tempo no planeta Terra a aproximar-se do fim, uma equipa de exploradores é enviada na missão mais importante da história da humanidade: viajar para além da nossa galáxia para descobrir se a humanidade tem futuro entre as estrelas.
Deadpool
Baseado no anti-herói não convencional da Marvel Comics, Deadpool conta a história da origem do ex-agente das Forças Especiais que se tornou o mercenário Wade Wilson. Depois de ser submetido a um desonesto experimento que o deixa com poderes de cura acelerada, Wade adota o alter ego de Deadpool. Armado com suas novas habilidades e um senso de humor negro e distorcido, Deadpool persegue o homem que quase destruiu sua vida.
O Cavaleiro das Trevas
Com o Tenente Jim Gordon e o Procurador-geral Harvey Dent, Batman decide destruir o crime organizado. Mas surge um criminoso em ascensão, Joker, que leva Gotham à anarquia e força o Dark Knight a ficar perto de passar de herói a vigilante.
Vingadores: Guerra Infinita
Homem de Ferro, Thor, Hulk e os Vingadores se unem para combater seu inimigo mais poderoso, o maligno Thanos. Em uma missão para coletar todas as seis pedras infinitas, Thanos planeja usá-las para infligir sua vontade maléfica sobre a realidade.
Os Vingadores: The Avengers
Loki, o irmão de Thor, ganha acesso ao poder ilimitado do cubo cósmico ao roubá-lo de dentro das instalações da S.H.I.E.L.D. Nick Fury, o diretor desta agência internacional que mantém a paz, logo reúne os únicos super-heróis que serão capazes de defender a Terra de ameaças sem precedentes. Homem de Ferro, Capitão América, Hulk, Thor, Viúva Negra e Gavião Arqueiro formam o time dos sonhos de Fury, mas eles precisam aprender a colocar os egos de lado e agir como um grupo em prol da humanidade.
Avatar
Apesar de não ter mais os movimentos da perna, o ex-fuzileiro naval Jake Sully ainda sente que pode ser um guerreiro. Sua intuição começa a se tornar realidade quando ele viaja anos-luz até a estação espacial montada no Planeta Pandora. Habitado por grandes seres azuis, os Na´vi, o local tem uma atmosfera fatal para qualquer terrestre. Por isso, oficiais criaram o programa Avatar, em que um corpo biológico, híbrido de humano e Na´vi, pode ser comandado a distância.
Vingadores: Ultimato
Após os eventos devastadores de "Vingadores: Guerra Infinita", o universo está em ruínas devido aos esforços do Titã Louco, Thanos. Com a ajuda de aliados remanescentes, os Vingadores devem se reunir mais uma vez a fim de desfazer as ações de Thanos e restaurar a ordem no universo de uma vez por todas, não importando as consequências.
Guardiões da Galáxia
Abduzido da Terra quando ainda era criança, Peter Quill fez carreira como saqueador e se auto denominou "Senhor das Estrelas". Quando rouba uma esfera, na qual o poderoso vilão Ronan, da raça kree, está interessado, passa a ser procurado por vários caçadores de recompensas. Para escapar do perigo, Quill une forças com quatro personagens fora do sistema: Groot, uma árvore humanóide (Vin Diesel), a sombria e perigosa Gamora, o guaxinim rápido no gatilho Rocket Racoon e o vingativo Drax, o Destruidor. A esfera roubada é capaz de mudar o destino de todo o universo.
Coringa
Isolado, intimidado e desconsiderado pela sociedade, o fracassado comediante Arthur Fleck inicia seu caminho como uma mente criminosa após assassinar três homens em pleno metrô. Sua ação inicia um movimento popular contra a elite de Gotham City, da qual Thomas Wayne é seu maior representante.
Clube da Luta
Um homem deprimido que sofre de insônia conhece um estranho vendedor de sabonetes chamado Tyler Durden. Eles formam um clube clandestino com regras rígidas onde lutam com outros homens cansados de suas vidas mundanas. Mas sua parceria perfeita é comprometida quando Marla chama a atenção de Tyler.
Pulp Fiction
Pulp Fiction retrata três histórias interligadas que seguem as desventuras de dois assassinos baratos, da insinuante mulher do seu patrão e de um desesperado boxeur em fuga.
Django Libertado
Django é um escravo negro alforriado que, sob a tutela de um caçador de recompensas alemão, se torna num mercenário e parte para encontrar e libertar a sua esposa, ainda escrava, das garras de Calvin Candie, um inescrupuloso proprietário de uma plantação no Mississíppi onde escravas são negociadas como objetos sexuais e escravos são colocados para lutar até à morte.
Um Sonho de Liberdade
Em 1946, Andy Dufresne, um banqueiro jovem e bem sucedido, tem a sua vida radicalmente modificada ao ser condenado por um crime que nunca cometeu, o homicídio de sua esposa e do amante dela. Ele é mandado para uma prisão que é o pesadelo de qualquer detento, a Penitenciária Estadual de Shawshank, no Maine. Lá ele irá cumprir a pena perpétua. Andy logo será apresentado a Warden Norton, o corrupto e cruel agente penitenciário, que usa a Bíblia como arma de controle e ao Capitão Byron Hadley que trata os internos como animais. Andy faz amizade com Ellis Boyd Redding, um prisioneiro que cumpre pena há 20 anos e controla o mercado negro da instituição.
Harry Potter e a Pedra Filosofal
Harry Potter é um garoto órfão que vive infeliz com seus tios, os Dursley. Em seu aniversário de 11 anos ele recebe uma carta que mudará sua vida: um convite para ingressar em Hogwarts.
Homem de Ferro
Tony Stark é um industrial bilionário, que também é um brilhante inventor. Ao ser sequestrado ele é obrigado por terroristas a construir uma arma devastadora mas, ao invés disto, constrói uma armadura de alta tecnologia que permite que fuja de seu cativeiro. A partir de então ele passa a usá-la para combater o crime, sob o alter ego do Homem de Ferro.
Forrest Gump
Através de três turbulentas décadas, Forrest cavalga numa cadeia de eventos que o levam da incapacidade física até ao estrelato no futebol, de herói do Vietnam a empresário de pesca de camarão, de honras na Casa Branca aos braços do seu verdadeiro amor. Forrest é o símbolo de uma era, um inocente à solta numa América que está a perder a sua inocência. O seu coração sabe o que o seu limitado QI não consegue saber. O seu compasso moral nunca balança. Os seus triunfos tornam-se numa inspiração para todos. Forrest Gump, é a história de uma vida.
Pantera Negra
O príncipe T'Challa retorna a Wakanda para ser coroado rei. Assumindo o manto de Pantera Negra, ele vai à caça de um vilão que roubou um precioso metal de seu país.
Matrix
Em um futuro próximo, Thomas Anderson (Keanu Reeves), um jovem programador de computador que mora em um cubículo escuro, é atormentado por estranhos pesadelos nos quais encontra-se conectado por cabos e contra sua vontade, em um imenso sistema de computadores do futuro. Em todas essas ocasiões, acorda gritando no exato momento em que os eletrodos estão para penetrar em seu cérebro. À medida que o sonho se repete, Anderson começa a ter dúvidas sobre a realidade. Por meio do encontro com os misteriosos Morpheus (Laurence Fishburne) e Trinity (Carrie-Anne Moss), Thomas descobre que é, assim como outras pessoas, vítima do Matrix, um sistema inteligente e artificial que manipula a mente das pessoas, criando a ilusão de um mundo real enquanto usa os cérebros e corpos dos indivíduos para produzir energia. Morpheus, entretanto, está convencido de que Thomas é Neo, o aguardado messias capaz de enfrentar o Matrix e conduzir as pessoas de volta à realidade e à liberdade.
Titanic
Um artista pobre e uma jovem rica se conhecem e se apaixonam na fatídica jornada do Titanic, em 1912. Embora esteja noiva do arrogante herdeiro de uma siderúrgica, a jovem desafia sua família e amigos em busca do verdadeiro amor.