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Leslie Sansone: Walk Away The Pounds Express ~ 1 & 2 Miles (2003)

In this two-workout DVD, Leslie guides you through two complete walking workouts that blast fat and sculpt muscles.

Gênero :

Runtime : 55M

Director : Andrea Ambandos

Sinopse

EASY WALK (1 mile): This easy-to-use, FUN routine will blast away the fat with an invigorating cardio routine, then we'll strengthen and tone those muscles, followed by de-stressing, stretching exercises that'll keep your body strong, lean, and flexible. Talk about complete: this is like a one-stop shop for your whole body! BRISK WALK (2 miles): Got a little energy going? This 2-mile walking workout builds strength endurance, and flexibility while boosting those energy levels and super-shaping your upper and lower body. It's 30 minutes of power-packed cardio, followed by a targeted body-toning routine, and a series of yoga-like stretching moves with The STRETCHIE that will leave you feeling both challenged and renewed. Your body will love you for it!

Atores

Leslie Sansone
Leslie Sansone

Tripulações

Andrea Ambandos
Andrea Ambandos
Director
Leslie Sansone
Leslie Sansone
Executive Producer

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