Com a ajuda de um pó mágico, Jenna Rick, de 13 anos, se torna uma deslumbrante mulher de 30 anos da noite para o dia, com tudo que sempre quis, menos seu melhor amigo Matt. Agora, essa mulher madura precisa criar uma mágica própria para ajudar a garotinha dentro dela a recuperar o verdadeiro amor que deixou para trás.
David Starsky e Ken Hutchinson são dois policiais que, em plena década de 70, trabalham na cidade de Bay City. Starsky e Hutch sempre são designados para investigar os casos mais complicados de sua área, sendo que desta vez eles precisam investigar um traficante de drogas que atua no ramo desde seus tempos de estudante na universidade local. Para tanto eles contam com a ajuda do capitão Doby e de Huggy Bear, um informante das ruas.
Calvin e os seus amigos, que vivem todos num orfanato, encontram umas sapatilhas velhas com as letras desbotadas MJ penduradas num cabo de electricidade. Numa noite de tempestade, eles vão tentar apanhar as sapatilhas quando Calvin e as sapatilhas são atingidos por um raio. Calvin tem agora poderes inacreditáveis de basquetebol e com eles a hipótese de jogar na NBA.