Body Beast - Beast: Total Body (2012)

Однажды тренеру по фитнесу надоело ходить в трениках. Он решил круто изменить свою судьбу и разбогатеть. Нашел двух других незадачливых качков и предложил им план похищения своего клиента-миллионера. Но если в организме мышц больше, чем мозгов, то даже самый лучший план, подсмотренный в экшен-боевике, может не сработать…

Младший сын спившегося боксера возвращается домой, чтобы отец тренировал его для предстоящего турнира по боевым искусствам. Однако, на этом пути бойцу придется столкнуться со своим старшим братом.

История о бывшем морском пехотинце, охраняющем работающего на правительство ученого и пятерых его детей. Как показывает практика, детей нужно охранять не только от злоумышленников, но и от них самих. Причем не следует забывать и о собственной безопасности. Их ведь пятеро, и все они чрезвычайно коварны…

IFFB professional Jay Cutler invites you to join him on his journey to the 2008 Mr. Olympia. After dethroning the legendary Ronnie Coleman in 2006, he won the title again in a controversial battle against Victor Martinez the following year. Now, reigning champion Jay Cutler works harder than ever before to create the best physique to defend his title! With time running out, he must eat, sleep and train around the clock, monitoring his progress along the way. But will his goals and destiny cross paths once more? Follow the Massachusetts native into his Las Vegas home and discover how to live like a champion. Join him in the original Gold's Gym in Venice, "Muscle Beach," California and experience a mind-blowing workout regime alongside the sport's greatest ambassador

Оззи, агента ЦРУ, уволили с поста начальника Балканского направления. Пытаясь преодолеть кризис, он берется за мемуары, содержащие в том числе и секретную информацию. И надо же было такому случиться, что диск с этими данными был потерян в раздевалке спортивного клуба.

Рэчел такая же обычная студентка, как и другие середнячки, пытающаяся пережить выпускной семестр без лишних осложнений. К несчастью, она оказывается в центре скандала, когда дурацкая выходка, организованная компанией озабоченных шутников, заканчивается осложнениями. Когда одного из них забирают в полицию для допроса, подростки решают подставить и публично унизить Рэчел. Однако шутки с ней — опаснее, чем игра с огнем. Когда терпение девушки исчерпывается, ее гнев взрывается, как пороховая бочка, высвобождая такую мощь, что веселая вечеринка превращается в кромешный огненный ад.

Ли Энн Уотсон - лучшая ученица школы Грэндсборо, но ее мечты о колледже и стипендии рушатся, когда зловредная учительница истории миссис Тингл обвиняет ее в списывании. Отчаянно пытаясь доказать свою невиновность, Ли Энн и ее друзья Люк и Джо Линн решают преподать миссис Тингл своеобразный урок. Они не подозревают, что их план полностью выйдет из-под контроля. В фильме также снимались Вивика Анджанетта Фокс и Молли Рингуолд. Будьте уверены, острые ощущения от просмотра этой классной кинокартины вам обеспечены!

Владельцу транспортной компании угрожают, намекая на двух племянников — близнецов, оставшихся без родителей и живущих у него. И тогда он нанимает двух бесшабашных братьев-качков в качестве телохранителей. Малолетние племяннички дают прикурить нянькам, изобретая всё новые и новые каверзы. Но Питера и Дэвида голыми руками не возьмёшь: в конце концов, они находят общий язык с маленькими разбойниками. Два великовозрастных шалопая находят своё зеркальное отражение в двух юных проказниках.

Бодибилдер и двукратный обладатель титула «Мистер Вселенная» Калум фон Могер размышляет о своем восхождении к славе и о битве за возвращение в спорт после тяжелой травмы.

Харизматичный бабник получает по заслугам — его пенис таинственным образом отделяется от тела и принимает человеческий облик.

P90X® is a complete 90-day home fitness system designed to get you in the best shape of your life. 01 CHEST & BACK - Targeted strength and definition workout 02 PLYOMETRICS - Explosive jumping cardio routine 03 SHOULDERS & ARMS - Potent combination of pressing, curling, and fly movements 04 YOGA X - Combines strength, balance, flexibility, and breath work 05 LEGS & BACK - squat, lunge, and pull for a total-body workout 06 KENPO X - Intense cardiovascular workout with punching and kicking 07 X STRETCH - Achieve a higher level of athleticism over a longer period of time 08 CORE SYNERGISTICS - Build and support multiple muscle groups while conditioning your body. 09 CHEST, SHOULDERS, & TRICEPS - Target both large and small upper-body muscles 10 BACK & BICEPS - Flex those powerful biceps and focus on toning and tightening these showcase arm muscles. 11 CARDIO X - A fun, low-impact cardio routine 12 AB RIPPER X - Sculpt the six-pack abs of your dreams

Дэнни, недавно разбогатевший и переживший развод, записывается в фитнес-клуб с целью привести себя в форму. Владелец зала Тревор, гуру фитнеса, уже давно воспринимающий все вокруг в пересчете на килокалории, знакомит его со своей бывшей подружкой, амбициозной и энергичной Кэт, которая должна стать его персональным тренером. Тренировки дают неожиданный эффект: Дэнни решает приударить за Кэт, а Тревор начинает ощущать дискомфорт. Идеальный мир фитнеса трещит по швам.

«Качая Железо» явил миру двадцативосьмилетнего Арнольда Шварценеггера — пятикратного обладателя титула «Мистер Олимпия», австрийского культуриста, которого книга рекордов Гинесса назовёт «самым идеально сложенным мужчиной за всю историю мира». В этой картине будущая суперзвезда Голливуда будет бороться за свой 6-ой титул «Мистер Олимпия»!

Фильм отображает подготовку атлетов к Олимпии 2012, но не только это. Также мы увидим повседневную жизнь атлетов, интриги, отношения с тренерами, семьей и другими атлетами, то есть реальную жизнь бодибилдеров. "Generation Iron" - не очередной фильм про "качков". Это художественный фильм о том, что такое бодибилдинг на самом деле.

Ronnie Coleman is known as "The King" and for good reason. He is the 8x Mr. Olympia champion in the world of bodybuilding - sharing the world record for most Olympia wins. Now retired, he has undergone over 6 surgeries leaving him unable to walk without crutches but his desire to train like a pro bodybuilder has not dissipated. Exploring the history of his career as a bodybuilding legend and following his journey to recovery; for the first time ever discover the true man behind The King.

Крупный синдикат хочет прибрать к рукам целый район. Уже скуплены все здания, за исключением маленького гимнастического зала «Олимпик», где местный чемпион по бодибилдингу Джо Санто, готовится к предстоящему соревнованию. В ряды тренирующихся спортсменов внедряется спецагент.

Деннис Питерсен — изрезанный глубокими морщинами и щедро покрытый татуировками человек-шкаф, человек-Шрек, похожий на зелёного огра не только гигантским телом и каменной башкой, но и детской наивностью. Профессиональный бодибилдер, подрабатывающий охранником, живёт с сухонькой и седенькой мамой, ведёт себя тише воды-ниже травы и безнадёжно мечтает о постоянной девушке. И вот однажды, последовав примеру друга семьи и закрыв глаза на пассивно-агрессивное поведение мамы, Деннис отправляется в Таиланд, где доступных девушек не счесть…

Session 3 covers functions of the biceps and back muscles, and introduces viewers to training exercises for these muscles.

This session covers the function and conditioning of the quadriceps and the muscles of the shoulders and hips.

Covers the function and training of the muscles of the abdomen, calves, and forearms.