Yoga Weight-Loss Workout For Dummies (2005)

An easy to follow workout

Género :

Tiempo de ejecución : 39M

Director : Andrea Ambandos

Sinopsis

Yoga Weight-Loss Workout For Dummies offers step-by-step instruction for both standing and mat exercises and includes useful modifications so you can move at your own pace and level. You can build stamina, strength, and flexibility while you burn extra calories. After your workout with this program, you'll feel like you have done something extraordinary to yourself... and you have!

Actores

Chris Freytag
Chris Freytag
Instructor

Tripulaciones

Andrea Ambandos
Andrea Ambandos
Producer
Andrea Ambandos
Andrea Ambandos
Director

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