네미시스 4 - 천사의 절규 (1996)
The future has a past.
장르 : 액션, 스릴러, SF
상영시간 : 1시간 20분
연출 : Albert Pyun
시놉시스
2080년 인간과 사이보그의 전쟁은 끝나고 어색한 평화 속에서 군인들은 범죄 조직의 킬러로 활약하고 있다. 그들 중 하나인 알렉스는 상관인 베르나도로부터 은퇴할 것을 강요받는 동시에 콘버토 원콩이라는 자를 살해하라는 마지막 명령을받는다. 임무를 무사히 마친 알렉스는 자신을 배웅 나온 친구 일에 의해 죽을 뻔 한다.
위급한 순간을 넘긴 알렉스는 이 사실을 베르나도에게 보고하고 그는 알렉스에게 그녀를 도울 또 다른 사이보그를 보내겠다고 약속한다. 섬뜩한 예감으로 안절부절 하던 그녀는 베르나도를 기다리는 사이 검은 옷을 입은 이상한 여인을 보게 된다.
한편, 알렉스는 또 다시 그녀를 찾아온 사이보그 클쿠다로부터 그녀가 죽인 자는 콘버토가 아닌 브라질 최고의 범죄조직의 보스 카를로스 메시모의 아들이었음을 전해 듣는다. 그리고 메시모가 건 어마어마한 현상금 때문에 그녀는 전 세계 킬러들의 표적이 되어 있음을 알게 된다. 살아 남을 가능성이 전혀 없음을 깨달은 알렉스는 마지막으로 자신의 옛 애인 쟈니에게 전화를 건다.
그에게 자신을 죽여달라고 부탁하는 알렉스. 그녀는 쟈니가 현상금을 타기를 원했던 것이다. 그러나 그녀를 아직도 사랑하는 쟈니는 베르나도의 하수인이었던 검은 옷의 여인의 목을 대신 가져가 베르나도를 속이려드는데...
서기 2084년. 어느 신도시에서 광산일을 하고 사는 퀘이드(아놀드 슈왈젠에거)는 미모의 아내 로리(샤론 스톤)와 행복하게 살아가지만 밤마다 이상한 꿈을 꾸게 된다. 한 번도 가본 적이 없는 화성에서 이름도 알 수 없는 갈색머리 여자와 행복하게 살고 있는 것이 자꾸 꿈으로 나타나자 퀘이드는 리콜이라는 여행사를 찾아간다. 이곳은 싼값으로 우주 여행을 다녀온 것처럼 뇌 속에 기억을 이식시켜줌으로써 욕구를 충족시켜주는 곳. 이식을 받던 퀘이드는 커다란 충격에서 깨어나 놀라운 사실들을 알게 되는데...
2081 depicts a dystopian future in which, thanks to the 212th Amendment to the Constitution and the unceasing vigilance of the United States Handicapper General, everyone is "finally equal...." The strong wear weights, the beautiful wear masks and the intelligent wear earpieces that fire off loud noises to keep them from taking unfair advantage.
클럽에서 춤을 추는 리아(서린 분)의 미소를 보고 사랑에 빠진 불법 사이보그 제거요원 R(유지태 분). 무단 이탈한 사이보그들을 보는 즉시 죽여야 하는 자신의 직업 때문에 언제나 불신과 외로움에 지쳐있던 R에게 리아는 어떤 사람보다도 따뜻하게 위로해 준다. 그런데 매일 같은 시간에 반복적인 춤을 추도록 프로그래밍된 리아에게 남아있는 수명은 이제 10일 뿐… 그 사랑과 함께 있을 수 있는 시간은 겨우 14,400분 밖에 남아있지 않다. 함께 ‘무요가’를 타고 우주여행을 하기로 약속했는데... 짧은 인생이지만 R에 대한 기억을 아름다운 추억으로 간직할 수 있어 행복한 리아는 담담히 이별을 준비하고... 차마 리아를 떠나보낼 수 없는 R은 그녀를 살리기 위해 불법 사이보그 밀매업자인 닥터 지로(정은표 분)를 찾아간다. 닥터지로는 R에게 리아를 살리고 싶으면 DNA가 일치하는 여자 ‘시온’(이재은 분)을 데려오라는 위험한 거래를 제안한다. 그러나 이러한 사실을 까마득히 모르는 시온은 운명적으로 다가온 R에게서 사랑의 감정을 느끼고. 폐기일이 가까워 질 수록 점점 기억을 잃어가는 리아를 지켜보는 R은 그녀와 함께 할 수 있는 시간이 얼마 남지 않았음에 괴로워하며 리아를 살리기 위해 진짜 인간인 '시온'을 죽여야 하는 절대절명의 딜레마 사이에서 갈등한다. 한편, R이 리아를 살리기 위해 시온을 찾은 같은 시간… 무단이탈 한 전투용 사이보그 싸이퍼가 수명이 다한 자신의 사이보그 몸을 인간의 몸으로 바꾸기 위해 시온을 납치하는 일이 벌어진다. 리아의 폐기시간은 불과 몇 시간 앞으로 다가오고 R은 살인을 목적으로 제조된 전투용 사이보그에게서 시온을 되찾아와야 한다. 그런데... 시온을 사이에 둔 그들 사이에 거대한 음모가 숨겨져 있음을 알게 되는데...
우주 사령관은 탈출한 죄수를 없애기 위해 여성 안드로이드를 지구로 보낸다
A former cop's ex-wife marries a stockbroker, who it turns out has cheated the Mafia out of a large sum of money. They kidnap the wife to force the husband to pay the money back. The ex-cop has to rescue her.
PUMPING IRON II: THE WOMEN, a film that is changing the way the world views the female physique-creating "a new definition of the female form." Join four women as they prepare for the 1983 Caesars Palace World Cup Championship: the sultry and curvaceous Rachel McLish, the current champion; the almost manly, super-muscular Bev Francis, Rachel's toughest competition; and newcomers Lori Bowen and Carla Dunlap.
An introduction to Joe Weider's Bodybuilding Training System, and a summary of the contents of the next nine volumes in the series.
In this introduction to basic bodybuilding, learn about progressive resistance weight-training, sets, reps and split system training, free weights and machines, training techniques, rest and recuperation, and how muscles adapt to exercise.
Session 3 covers functions of the biceps and back muscles, and introduces viewers to training exercises for these muscles.
Session 4 covers the function and conditioning of the triceps and chest muscles.
This session covers the function and conditioning of the quadriceps and the muscles of the shoulders and hips.
Covers the function and training of the muscles of the abdomen, calves, and forearms.
This session covers mass-training to increase muscle size and strength: mass versus quality, strength versus power, and compensatory acceleration.
Session 8 covers some essentials of nutrition for adding muscle definition and mass: macronutrients, proteins, fats, how much to eat and when, losing fat, maintaining muscle, the importance of eating of enough carbohydrates, and year-round consistency.
This video covers in details Joe Weider's bodybuilding principles, including: split-system training, holistic training, instinctive training, full-range of motion, peak concentration, reverse gravity, eclectic workouts, muscle priority training, and more.
This session covers workout clothing, straps, wraps, and belts; warm-up and stretching; basic sports-medicine; healing; how to recognize and respond to minor injuries; plus common types of injury and how to prevent them.
Bodybuilding is the pure narcissism. While the runner struggles against time and the weightlifter struggles with the weights, the bodybuilder only has his mirror. Exercise programs, diets and hours and hours in a training room are only the outside of an extreme discipline and eternal struggle for the ideal body. An ideal body that, to most people, seems absurd, but nonetheless has a fascinating power. Not least because most people in the western world even know about the hunt for the perfect body.
Richard's sister Millie wants to be a bodybuilder. What happens when she is a better boy than he is?
Opens with a woman posing on a pedestal, dressed in a white body leotard with a sash tied at her hips. Marshall continues with various feminine poses, reminiscent of classic Greek statuary, to accentuate her figure. Film cuts to Treloar posed on the bare stage without a pedestal. He wears brief leopard-skin trunks or short tunic, wrist bands, and Roman-looking laced sandals. His poses accentuate the muscular development of his upper body, particularly that of his arms, and include movements that make the muscles jump. Treloar finishes with a slight nod to the camera.
국제 여성 보디빌딩 챔피언십 파이널 72시간 전. 레아 펄은 권위 있는‘ 미스 헤븐’ 타이틀을 따기 위해 경쟁에 참여할 준비가 되어 있다. 하지만 레아의 전 애인인 벤이 여섯 살 된 아들 조셉을 데리고 나타나면서 그녀는 흔들린다.
