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The Firm Body Sculpting System - Lower Body Sculpt II (2003)

Maximum results can be achieved by going to extremes! Target your hips, thighs, buttocks and abs with this effective workout!

Gênero :

Runtime : 36M

Director : Andrea Ambandos

Sinopse

Lower Body Sculpt ll is a challenging and effective workout, which emphasizes exercises that target those problem areas we all have: the lower body. Performed while sitting or lying down, this workout targets the hips, thighs, buttocks and abs. This fun new workout targets one area at a time, delivering maximum sculpting results for your entire lower body. FIRM Master Instructor Libby Heath leads you through these floor exercises designed to reshape and tone your lower body with minimum exertion and maximum fun! And to keep you on your toes, included in this intense routine are the new fun twists on the leg-lift! Use dumbbells for some exercises to increase intensity—and results!

Atores

Libby Heath
Libby Heath
Master Instructor
Jennifer Carman
Jennifer Carman
Stephanie Corley
Stephanie Corley
Lisa Kay
Lisa Kay
Nancy Tucker
Nancy Tucker

Tripulações

Lara Ross
Lara Ross
Associate Producer
Cathy Sovde
Cathy Sovde
Associate Producer
Andrea Ambandos
Andrea Ambandos
Director
Lynn Hamlin
Lynn Hamlin
Executive Producer

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