Prenatal & Postnatal Yoga (2009)

Nuture a toned, healthy body while you reduce stress and connect with your baby

Жанр : документальный

Время выполнения : 1Ч 10М

Директор : Andrea Ambandos

Краткое содержание

Both during and after pregnancy, yoga is a perfect way to firm your body, build strength, and gain flexibility. These two yoga practices, filmed in a serene garden overlooking the Pacific Ocean, are also a wonderful way to maintain emotional balance and reduce stress during the exciting and often hectic times surrounding the birth of a child. In the prenatal sequence you'll practice safe and simple movements intended to strengthen and tone your body at any stage of pregnancy, while providing relaxation that will help create a luminous space in which your baby will thrive. The postnatal sequence is designed to redefine your body, restore your energy, and help you reconnect to yourself and your own wellness.

Актеры

Elena Brower
Elena Brower
Instructor

Экипажи

Andrea Ambandos
Andrea Ambandos
Director

Подобные

Гражданин четыре
В январе 2013 года Лора Пойтрас стала получать анонимные зашифрованные электронные письма от человека по имени «CITIZENFOUR», который утверждал, что у него есть доказательства существования нелегальных программ скрытого наблюдения, которое ведёт АНБ в сотрудничестве с другими спецслужбами по всему миру. Пять месяцев спустя она и журналисты Гленн Гринвальд и Ивен МакАскилл прилетели в Гонконг для первой из многих встреч с этим человеком. Им оказался Эдвард Сноуден.
Неисправимые
Меган — «стопроцентная» американская девушка. Она красива, популярная, учится «на отлично», возглавляет группу поддержки школьной футбольной команды и встречается с ее капитаном. Вот только она не любит с ним целоваться, предпочитая проводить время с подругами, а в ее фотоальбомах совсем нет фотографий парней — только девушки. На основании этих неопровержимых улик родителей и друзья семьи приходят к выводу, что у Меган — нетрадиционная сексуальная ориентация, и отправляют ее на перевоспитание в специализированный молодежный лагерь под названием «Верный путь». Меган не считает себя лесбиянкой и искренне хочет встать на путь исправления. Но сможет ли она устоять перед своими чувствами к прекрасной Грэм?
Шпионки
Пожилые мачо с лицензией на убийство отправляются на пенсию: судьбы мира отныне решают крутые девчонки из суперсекретной спецслужбы D.E.B.S.! Такие, как старшеклассницы Эми, Доминик, Джанет и Макс, отобранные для борьбы со злом на основе самых передовых тестов, выявивших у подруг все таланты прирожденных шпионок: острую клептоманию, неограниченную способность к вранью и адский сексапил. Их первое задание — проникнуть в зловещие планы мегаломаньячки Люси Даймонд, которая явно замышляет какую-то пакость мировых масштабов, и спасти наш бедный глобус!..
Финансовый монстр
Сюжет фильма разворачивается вокруг Ли Гейтса, известного телеведущего, чьи финансовые советы сделали его настоящим гуру Уолл-Стрит. Один из зрителей шоу, воспользовавшись неудачным советом Ли, потерял все свое состояние и теперь хочет возмездия. Он берет знаменитость в заложники и тем самым поднимает рейтинги передачи, люди замерли перед экранами в ожидании ответа на вопрос: сколько стоит человеческая жизнь?
Сумасшедшие гонки
Херби — классический Фольксваген «Жук». Он немного странный, в его механическом теле живет нежная и ранимая душа романтика и мечта стать победителем самых престижных кольцевых гонок мира. Наконец его мечта приближается к реальности — знаменитая машина попадает на гонки NASCAR. Новая владелица Херби, обладающая вздорным нравом и желанием побеждать, мечтает о том же — теперь они готовы покорить эту головокружительную высоту вместе!
Романс Х
История сексуальных переживаний молодой школьной учительницы Мари, которая влюблена в Поля, зарабатывающего себе на жизнь модельным бизнесом. Самовлюбленный Поль спит с ней в одной постели, но отказывается заниматься любовью. Его эротическое безразличие толкает ее на безрассудные похождения...
Мальчикам это нравится
Беззаботная и красочная «ванильно-карамельная» жизнь соблазнительной девушки-модели в особняке «Плейбой» в один миг превращается в проживание в собственном полуразвалившемся автомобиле. Неожиданно звездной девушке, привыкшей относиться к себе как к очаровательному розовому зайчику — символу мужских соблазнов — выпадает уникальный шанс: вновь обрести жилье и стать предводительницей клана «серых мышек».Девушки из студенческого общежития Альфа Зета Альфа находятся в плачевном состоянии. Странноватые, чудаковатые, неприглядные — индивидуалистки, которые твердо убеждены, что выделяться надо умом, а не внешностью. Но это убеждение может стоить им жилья. Так как общежитие может существовать лишь за счет пополнения новыми членами. На фоне их привлекательного и яркого соперника — общежития Фи Йота Мю — у девушек нет ни малейших шансов. У них не было бы шансов, не появись у них Шелли — эксперт по популярности у парней и секретам женской привлекательности!
Самый счастливый сезон
Молодая женщина планирует сделать предложение своей девушке во время ежегодного праздника её семьи, когда узнаёт, что её возлюбленная всё ещё не рассказала своим консервативным родителям, что она лесбиянка.
Маленькие женщины
Фильм-экранизация одноименного произведения Луизы Мэй Олкотт о взрослении сестер Марч, живущих в городе Конкорд, штат Массачусетс, во время Гражданской войны, об их первой любви, надеждах и разочарованиях, о формировании их жизненной позиции и начале самостоятельной жизни.
Последнее, чего он хотел
Журналистка газеты Washington Post Елена Макмэхон, выполняя последнюю просьбу матери, отказывается освещать президентские выборы 1984 года и начинает ухаживать за пожилым отцом, который в своё время занимался организацией поставок оружия в Иран и финансированием повстанцев в Центральной Америке.
Бриджит Джонс 3
Казалось бы, и карьера — в гору, и квартира — в центре Лондона, но она не была бы Бриджит Джонс, если бы не ее способность оказываться не в то время, не в том месте, не с тем мужчиной. И теперь она понятия не имеет, кто отец ее будущего ребенка: обаятельный миллиардер или известный адвокат. Одним словом, Бриджит Джонс в очень интересном положении.
Холодное торжество
В день рождения Анны, Эльза и Кристофф полны решимости подарить ей лучший праздник, сделанный когда-либо, но ледяные силы Эльзы могут принести больше вреда, чем организация праздника.
Уж кто бы говорил
Молодая, но уже не юная Молли — будущая мать-одиночка. По дороге в роддом она знакомится с сердобольным таксистом Джеймсом. И с этого момента Джеймс становится другом молодой мамы и сиделкой для малыша Мики. Казалось бы, все просто. Но дело в том, что у Мики еще до рождения прорезался внутренний голос. То есть малыш все видит, все понимает, просто еще не умеет говорить вслух. Но сам с собой он разговаривает голосом Брюса Уиллиса.
Железная леди
Биографический фильм о жизни премьер-министра Великобритании Маргарет Тэтчер. С момента когда она заинтересовалась политикой и до сегодняшнего дня.
Бобёр
Уолтер Блэк, владелец компании по производству игрушек, давно находится на грани нервного срыва.Не помогают ни антидепрессанты, ни консультации врачей и психоаналитиков, ни специализированная литература, ни алкоголь.Бизнес в упадке, семья на грани распада, репутация под угрозой. Чтобы не портить жизнь окружающим,Уолтер перебирается в гостиницу, однако справиться с одиночеством ему оказывается не под силу.В отчаянии он решает свести счеты с жизнью, но от рокового шага его удерживает… игрушка.
Небеременная
Старшеклассница Вероника внезапно беременеет. На кону экзамены и поступление в престижный колледж. Чтобы собраться с мыслями девушка берёт с собой лучшую подругу Бэйли и отправляется в соседний штат, чтобы всё обдумать. В дороге Веронике предстоит многое узнать о себе и принять непростое решение: оставить ребёнка или нет.
Душа тишины
После смерти отца, девушка Дот переезжает жить к своим крестным родителям Полу и Оливии Дир. Их родная дочь Нина, лидер группы поддержки, считается самой популярной девушкой в школе. Сама Дот после перенесенного шока перестала разговаривать, и все вокруг считают девушку глухонемой. Поэтому, нисколько не страшась, что их секреты будут раскрыты, Нина и все её подруги обсуждают самое сокровенное в присутствии героини. Они не подозревают, что самую большую тайну хранит именно Дот, и только роковое событие, произошедшее в семье Дир, заставит девушку выдать свой секрет. Главные роли в фильме «Душа тишины» (The Quiet) исполнили Элиша Катберт ("Дрянная девчонка") и Камилла Белль ("Баллада о Джеке и Роуз").
Детки в порядке
Комедия о сумасшедшей калифорнийской семейке, в которой — две «мамочки» Ник и Джулс растят двух детей-подростков, появившихся на свет путем искусственного оплодотворения. Пятнадцатилетний Лейзер упрашивает старшую сестру Джони, которой только что исполнилось восемнадцать, помочь ему отыскать их биологического отца. Мальчику очень не хватает настоящего мужского общения. Джони без особого энтузиазма обещает помочь брату.В результате неожиданно обнаружившийся папаша решает приударить за одной из «мамочек», и знакомство деток с родителями, да и знакомство самих родителей, оборачивается чередой нелепых, смешных, а иногда и грустных ситуаций.
Bikram: Yogi, Guru, Predator
The spectacular rise and scandalous fall of hot-yoga evangelist Bikram Choudhury is chronicled through archival footage and extensive insider interviews.
Маленький человечек Тэйт
Диди - мать-одночка, воcпитывающая сына Фреда. Когда выясняется, что Фред - гений, она решает приложить все усилия, чтобы у Фреда были все возможности для развития, а также, чтобы его не эксплуатировали люди, которые забывают, что, несмотря на мощный интеллект, Фред - все-таки ребенок.